I mitt arbeid som Heilpraktiker ser jeg etter årsaken til symtommene. Målet er å identifisere faktorer som kan belaste kroppens reguleringssystemer, og støtte de naturlige prosessene gjennom individuelt tilpasset veiledning og diverse tester.
Som heilpraktiker ser jeg ikke bare på et enkelt symptom. Jeg forsøker å forstå hele mennesket og undersøke hvilke forhold som kan ha bidratt til at symptomene har oppstått eller vedvarer.
Kropp, tanker, følelser og livssituasjon påvirker hverandre. Langvarig stress kan for eksempel påvirke søvn, fordøyelse, hormonsystem, immunforsvar og energinivå. På samme måte kan smerter, hormonelle forandringer eller problemer med fordøyelsen påvirke humør, konsentrasjon og livskvalitet.
Symptomer skal derfor ikke bare betraktes som noe uønsket som må fjernes. De er kroppens måte å fortelle at noe trenger oppmerksomhet. Det betyr ikke at symptomer eller medisinske diagnoser skal overses. De må vurderes og behandles på en forsvarlig måte.
Som heilpraktiker ser jeg ikke bare på det enkelte symptomet, men forsøker å forstå hele mennesket. Jeg undersøker hvilke forhold og belastninger som kan ha bidratt til at symptomene har oppstått eller vedvarer.
Kroppen består av mange systemer som påvirker hverandre. Søvn, kosthold, fordøyelse, hormoner, immunforsvar, nervesystem, tanker, følelser og livssituasjon henger tett sammen. Langvarig stress kan for eksempel påvirke både energinivå, søvn, fordøyelse og hormonell balanse. På samme måte kan smerter, hormonelle forandringer eller fordøyelsesplager påvirke humør, konsentrasjon og livskvalitet.
Symptomer er ikke bare noe uønsket som skal fjernes. De kan også være kroppens måte å fortelle at noe trenger oppmerksomhet. Derfor er jeg opptatt av å lytte til kroppens signaler og lete etter mulige underliggende sammenhenger.
Den første konsultasjonen er omfattende og varer opp til 2 timer. Konsultasjonen danner grunnlaget for den videre veiledningen. Vi går grundig gjennom din helsehistorie, nåværende plager, tidligere sykdommer og behandlinger, bruk av legemidler og kosttilskudd, kosthold, fordøyelse, søvn, stressbelastning og andre forhold som kan ha betydning for helsen din. klinisk orienterende undersøkelse. Undersøkelsen tilpasses den enkelte og kan blant annet omfatte måling av blodtrykk, lytting på hjertet-lunger samt observasjon av hud, øyne, ører, munn og tenner.
Jeg undersøker lungene ved å observere pustemønsteret og brystkassens bevegelser. Ved behov palperer jeg brystkassen for å vurdere bevegelighet, symmetri og eventuelle spenninger. Jeg kan også perkutere brystkassen, det vil si å banke lett over området, og auskultere lungene med stetoskop for å lytte til pustelydene.
Undersøkelsen av mage- og tarmområdet kan omfatte inspeksjon av magen, lytting på tarmlydene og lett perkusjon. Deretter palperer jeg magen systematisk for å vurdere blant annet ømhet, spenninger og andre merkbare forandringer. Jeg vurderer også områdene hvor lever, galleblære, milt, magesekk og tarm befinner seg.
Funnene vurderes alltid i sammenheng med klientens symptomer, helsehistorie og øvrige kartlegging. Undersøkelsen erstatter ikke medisinsk diagnostikk. Dersom jeg finner noe som bør undersøkes nærmere, anbefaler jeg videre vurdering hos lege.
Som en del av den posturologiske undersøkelsen vurderer jeg kroppens holdning, balanse og samspill. Jeg ser blant annet på føtter, bekken, rygg, skuldre, nakke, kjeve, bitt og øynenes betydning for kroppsholdningen.
Jeg foretar også en egen funksjonell vurdering av atlasområdet – den øverste delen av nakken. Spenninger, asymmetri eller redusert bevegelighet i dette området kan inngå i et større belastningsmønster og påvirke hvordan kroppen holder og beveger seg.
Ved behov kan jeg benytte ulike tester og kartleggingsverktøy for å få mer informasjon om faktorer som kan påvirke helsen. Dette kan blant annet være:
Ingen enkelt test gir hele svaret. Resultatene vurderes alltid sammen med symptomer, helsehistorie, kosthold, eventuelle blodprøver og funn fra undersøkelsen. Veiledende tester erstatter ikke medisinske laboratorieundersøkelser eller diagnostikk hos lege.
Akupunktur er ett av flere verktøy jeg kan benytte. Metoden kan inngå som en del av et helhetlig opplegg og tilpasses den enkelte klientens behov og helsesituasjon. Andre tiltak velges ut fra det samlede bildet og hva som vurderes som relevant og forsvarlig.
Jeg er også oppmerksom på mulige terapiblokkeringer. Med dette mener jeg forhold som kan stå i veien for ønsket fremgang, for eksempel vedvarende stress, søvnmangel, fordøyelsesproblemer, utilstrekkelig næringsopptak, muskulære spenninger, posturologiske belastninger eller andre faktorer som bør tas hensyn til.
Målet er å gi kroppen best mulige forutsetninger for regulering, reparasjon og gjenopprettelse av balanse – samtidig som du får større forståelse for din egen kropp og helse.
Kroppen er både fantastisk og kompleks. Hvert eneste øyeblikk foregår det et omfattende samarbeid mellom celler, vev, organer, hormoner, nervesystem og immunforsvar. Kroppen arbeider kontinuerlig for å opprettholde balanse, tilpasse seg belastninger og reparere skader. Denne naturlige evnen til regulering, reparasjon og fornyelse omtales ofte som kroppens selvhelbredende eller selvregulerende krefter. Det betyr ikke at kroppen alltid kan helbrede sykdom på egen hånd, men at den har en medfødt evne til å forsøke å gjenopprette balanse. Hvor godt disse prosessene fungerer, påvirkes blant annet av syre-base balanse, næring, temperatur, søvn, bevegelse, stress, psykisk helse, miljø og individuelle forutsetninger.
Mange av våre helseutfordringer påvirkes av et samspill mellom arv, miljø, levevaner, belastninger og psykososiale forhold.
Arv er viktig, men genene virker ikke isolert. Epigenetikk handler om hvordan miljø og livsbetingelser kan påvirke hvilke gener som er mer eller mindre aktive, uten at selve DNA-koden forandres. Kosthold, fysisk aktivitet, søvn, stress og miljøpåvirkninger kan være en del av dette komplekse samspillet.
Dette betyr ikke at sykdom er den enkeltes skyld, eller at alle sykdommer kan forebygges gjennom riktige valg. Det betyr at vi i mange tilfeller kan støtte helsen gjennom de faktorene det faktisk er mulig å påvirke.
Kroppen består av flere billioner celler. Cellene tar opp næringsstoffer, produserer energi, kommuniserer med hverandre og håndterer avfallsstoffer. De utfører spesialiserte oppgaver iblant annet muskler, nervesystem, skjelett, fordøyelsesorganer, blod og immunforsvar – uten at vi behøver å tenke over det.
Hver dag brytes gamle eller skadede celler ned, samtidig som nye dannes. Dette er en naturlig del av kroppens vedlikehold og fornyelse. Ulike celletyper fornyes i forskjellig tempo, og enkelte celler har svært begrenset evne til å erstattes.
For å fungere best mulig trenger cellene gode arbeidsbetingelser. De er avhengige av blant annet oksygen, temperatur, riktig ph, energi, vitaminer, mineraler, fettsyrer, aminosyrer og et velfungerende system for transport og utskillelse av avfallsstoffer.
Som heilpraktiker har jeg flere ulike tester, metoder og komplementære verktøy tilgjengelig. Hvilke verktøy som benyttes, vurderes individuelt ut fra klientens helsehistorie, symptomer, undersøkelsesfunn og samlede situasjon.
Ved behov kan jeg blant annet benytte:
Spenglersan-testen benyttes som et veiledende verktøy innen Spenglersan-tradisjonen. Andre komplementære preparater og metoder velges ut fra helhetsbildet og hva som vurderes som relevant og forsvarlig for den enkelte.
Jeg bruker ikke alle testene eller metodene hos alle klienter. Noen ganger kan en grundig samtale og enkelte justeringer være tilstrekkelig. Andre ganger kan det være behov for en mer omfattende kartlegging og oppfølging over tid.
Målet er ikke å bruke flest mulig verktøy, men å finne fram til de tiltakene som passer best til den enkeltes behov, forutsetninger og helhetlige situasjon.
Urter og kosttilskudd kan påvirke legemidler og er ikke nødvendigvis egnet for alle. Derfor tar jeg hensyn til klientens helsetilstand, legemiddelbruk og eventuelle medisinske behandling. De komplementære metodene erstatter ikke medisinsk diagnostikk eller nødvendig behandling hos lege.
